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日常生活中孩子如何预防近视?
儿童操作各种电子视频产品时间,每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。牢记看书“三不要”:不要在阳光直射或暗弱光线下读书。两岁以下儿童尽量避免操作各种电子产品。
旅途防久坐!别让“飞机腿”带来血栓
许银姬表示,造成血管损伤、血流速度减慢,或血液本身黏稠度增加的人都容易长血栓,具体以下几类人群需特别留意:①外伤、骨折、手术造成的血管损伤,血管炎症所致的血管内皮损伤的人群。许银姬表示,人的血液中存在着形成血栓的物质,当血管受到损伤、血流速度减慢或血液过于黏稠 ...
食欲不振 试试青芒番茄炒鸡肉
广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐,不妨试试用青芒番茄入菜唤醒你的味蕾,具体做法如下——青芒番茄炒鸡肉材料:青芒果250克,鸡肉1斤左右,番茄和洋葱各1个,生粉、胡椒粉、牛油、白糖各少许。虽然已是秋季,但南方的最高气温依然在30℃徘徊,不时来阵台风雨 ...
秋日防燥热防感冒,这些食疗方请收好!
方中豆豉后下,取其解表宣发的功效,常与葱白共用治疗轻症感冒。具有养阴清肺,益胃生津的功效,用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血或咽干音哑等证。对于因风寒引起的感冒,推荐服用黄酒葱豉汤。
做好婚前检查 为婚姻生活把好“健康脉”
预防出生缺陷婚前检查不能省今年五月,国家卫健委发布的《关于加强婚前保健工作的通知》明确指出,婚前保健是对准备结婚的男女双方,在结婚登记前进行的婚前医学检查、婚育健康指导和咨询服务,是母婴保健服务和生育全程服务的重要内容,也是被实践证明促进生殖健康、预防出生缺陷 ...
吃素吃成脂肪肝?这些饮食的坑你中了几个?
健康养生请合理选择脂类食物当下,人们大多以瘦为美,减肥成为帅男靓女的必修课。面对脂肪,关键不是少吃,而是怎样合理地选择脂类食物。因此清淡饮食不是限制饮食,而是要摄入尽量全面的食材,特别是富含优质蛋白质的食物。
“敬老月”提倡为老年人办实事
《通知》要求,“敬老月”主题宣传活动要坚持面向基层、面向群众,把统一组织活动和群众自发开展活动结合起来,重点为老年人办实事、解难事、做好事,突出解决老年人遇到的实际问题。大力普及老年健康政策和知识,宣传老年人健康管理、老年健康与医养结合、高血压患者健康管理、糖 ...
我国将推进多项改革措施促医学科学和人文精神融合发展
百年一遇的新冠肺炎疫情,也给医学这个古老而崇高的行业带来新思考。中国医师协会将继续在全行业推动医学人文建设,共同筑牢疫情防控的社会防线。获得“人文爱心医院”“人文爱心科室”“白求恩式好医生”称号的先进群体和个人在会上分享了他们的抗疫故事,相关专家学者交流了当前 ...
国家儿童医学中心:我国已有372家儿童肿瘤监测点
“这是一个针对儿童肿瘤的实时动态监测体系,将为国家儿童肿瘤防控工作提供全面、科学、精准的大数据支撑。2020年8月,国家卫生健康委发布通知,决定在东北、华东、中南、西南和西北区域设置5个国家儿童区域医疗中心,与国家儿童医学中心统筹协同发展。”国家儿童医学中心主 ...
警惕“无糖月饼”致血糖、血压升高
另外,市场上所谓的“无糖月饼”,是指馅料中不含蔗糖的月饼,但月饼本身含有大量的淀粉,可分解成葡萄糖。袁春云说,传统的五仁馅月饼属于高脂肪类,水果馅月饼属于高糖类,蛋黄馅月饼属于高胆固醇类,对于糖尿病、心脑血管疾病患者和老年人,不可以多吃月饼,更不能把月饼当主食 ...